Crypto Succes Formule

Citroensap dieet

Het citroensap dieet, een korte introductie

Het citroensap dieet, ook wel citroensapkuur genoemd, is een uiterst streng dieet met het doel afvallen en ontgiften.Tijdens het citroensap dieet onthoud je jezelf van vast voedsel waardoor je je lichaam de kans geeft zich volledig te herstellen en te reinigen. Het citroensap dieet of citroensapkuur is eigenlijk een vorm van ontgiften en vasten. Door dit dieet worden toxines en afvalstoffen afgevoerd uit je lichaam en dit zou vrij grote positieve gevolgen tot gevolg hebben. Ziektes, vermoeidheid en overgewicht zouden er door afnemen.

Benodigdheden citroensap dieet

Bereiding citroensap mengsel

Doe 2 eetlepels citroensap met 2 eetlepels C+ Ahornstroop bij elkaar in een glas en voeg water toe (+/- 0,2 liter) en een snufje cayennepeper. Als je een grotere voorraad wilt maken dan kun je ook in één keer 2 liter voor de gehele dag mengen. Meng daar dan 20 eetlepels citroensap en 20 eetlepels C+ Ahornstroop van Madal Bal doorheen. Vergeet niet ook hier een beetje cayennepeper aan toe te voegen.

Hoe werkt citroensap dieet?

Het citroensap dieet duur 10 dagen waarbij je iedere dag tussen de 10 en 12 glazen, ongeveer 2 liter, van het mengsel drinkt. Omdat het citroensap alle noodzakelijke spoorelementen bevat zul je vrijwel geen hongersignaal ervaren. Ja mag overigens altijd meer drinken van het citroenmengsel.

Een belangrijk element van het citroensap dieet is het groene poeder van Madal Bal. Je zult ‘s ochtends meteen na het opstaan en ‘s avonds voordat je gaat slapen een glas met daarin opgelost één halve theelepel groen poeder moeten innemen. Het groene poeder heeft een licht laxerende werking en zorgt ervoor dat de stoelgang goed blijft. Twee theelepels zeezout in 1 liter water is voor de ochtend een goed alternatief voor het groene poeder. Het kan zijn, dat je hier misselijk van wordt, zo ‘s ochtends op je nuchtere maag. Heb je hoge bloeddruk of ben je nier- of hartpatiënt dan is dit zoutmengsel geen goed idee.

Het citroensap dieet schema, hoe je het precies moet doen.

  • Drink tijdens het citroenwater dieet de gehele dag 8-12 longdrinkglazen (+/- 0,2 liter per glas) van het citroensap mengsel.
  • Drink naast het citroensap de gehele dag kruidenthee.
  • Neem regelmatig voedingssupplementen volgens bijsluiter.
  • ’s Ochtends bij het opstaan en ’s avonds voor het slapengaan een glas water drinken met daarin groen poeder opgelost.
  • Gebruik tijdens het citroensap dieet geen ander voedsel en rook vooral niet.

Belangrijkste voedingsmiddelen citroensapdieet

Hieronder sommen we nog even de belangrijkste voedingsmiddelen van het citroensap dieet of citroensapkuur.

  • Citroensap
  • Ahornstroop
  • Limoensap
  • Kruidenthee
  • Cayennepeper
  • Water

Citroensap dieet symptomen

Mocht je gedurende de citroenwater kuur of het citroensap dieet nou kwalen krijgen zoals hoofdpijn, kou, zwakte, huiduitslag en/of hartkloppingen dan is dit voornamelijk te wijten aan de afvalstoffen die door de citroensap kuur vrijkomen en het lichaam willen verlaten. Het licht dus niet aan de citroensapkuur zelf.

Citroensap dieet ervaringen

Wij zijn erg benieuwd hoe het jou vergaan is, het citroenwater dieet. Hoe is het je bevallen? Ben je afgevallen? Voel je je gezonder? Laat je citroensap dieet ervaringen hieronder in de comments achter. Dit is wellicht goede objectieve informatie voor mensen die overwegen de citroensapkuur te gaan volgen.